Experimentar a infelicidade no casamento não significa que você não possa voltar a sorrir ao lado de quem ama.
Esse sentimento ruim tem origens diversas, inclusive no desgaste de um relacionamento sem novidades ou surpresas.
Quer virar o jogo? O primeiro passo é identificar os sinais que alertam para uma necessidade de mudança.
É sobre isso que vamos falar neste artigo.
5 sinais de infelicidade no casamento
Os sinais da infelicidade no casamento não são difíceis de perceber, embora você possa tentar ignorá-los como uma defesa.
A seguir, relacionamos os principais.
1. A falta de diálogo
Quando falta interesse pelo parceiro ou parceira, o diálogo também costuma desaparecer aos poucos.
Um pequeno distanciamento, quando alimentado no dia a dia, pode se tornar enorme, resultando em constrangimentos e no fim da intimidade do casal.
2. Discussões constantes e sem motivo
Você vai percebendo que essas pequenas discussões tomam a maioria do tempo que passam juntos.
Um objeto fora do lugar ou cinco minutos de atraso são suficientes para gerar desentendimentos desnecessários.
3. Falta de cuidado e carinho
O que era preenchido por palavras e gestos de afeto, agora é apenas um vazio.
Por mais que tente buscar o contato, a intimidade não acontece como antes.
De alguma forma, a química entre os dois parece não ser a mesma, assim como a preocupação em agradar.
4. A desconfiança
Uma das bases do relacionamento é a confiança.
Com esse sentimento, temos um conforto na relação. Sem ela, o casamento esfria e resta a infelicidade.
A desconfiança pode ser justificada por algo que parecia ter ficado no passado, como uma traição não perdoada.
5. Desinteresse no sexo
Você mal consegue lembrar qual foi a última vez em que fizeram sexo?
A rotina contribui para isso, o dia a dia corrido, o cansaço e a falta de interesse levam o casal a não priorizar esse momento a dois.
Estou infeliz no casamento, devo me separar?
Então, você diagnosticou a infelicidade no casamento. E agora: deve buscar a separação?
Essa é uma decisão muito importante e também delicada.
Antes de algo ser resolvido, precisa ser discutido pelo casal.
É importante deixar o outro saber o que você pensa, mas também escutar o que o parceiro ou parceira tem a dizer.
Todo ser humano é único e, mesmo estando na convivência diária, cada um expressa o sentimento de forma diferente.
É bom ter calma, pois decisões tomadas por impulso não ajudam.
O correto é ambos saírem felizes, independente de qual seja a escolha.
Como resgatar o amor e a harmonia do casal
Como acabamos de ver, uma das melhores formas de resolver a infelicidade do momento é com diálogo.
Relacionamentos desgastados tendem a caminhar naturalmente para o fim, mas é importante lembrar de tudo o que passaram juntos até aqui se há real interesse em manter a união.
O amor que esteve presente em boa parte da convivência existe ainda?
A partir de uma abordagem especializada, como na terapia de casal, essa conclusão se torna mais fácil de ser alcançada com segurança e maturidade.
O suporte de um psicólogo especializado no tema pode oferecer uma nova perspectiva, além de significar um ambiente propício para a conversa entre os parceiros.
Como já dito, independente de qual for a decisão final, que a harmonia e o respeito entre os dois prevaleça.
Abrace a terapia para uma decisão segura
Se você percebe a infelicidade no casamento, esse é o momento de agir e sair da zona de conforto, pois não dá para manter um relacionamento que não lhe traz alegrias.
Na terapia comportamental cognitiva, é oferecido um caminho seguro para esse questionamento.
Buscar esse auxílio pode levar o casal ao consenso de um futuro melhor, seja juntos ou separados.
Na Clínica Sexestima, você encontra o atendimento especializado que precisa para dar esse passo.
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